Грипп - это вирусное заболевание, протекающее с повышением температуры и поражающее, главным образом, верхние дыхательные пути. Грипп является сезонным заболеванием, распространяется, как правило, поздней осенью и зимой.

Обычно эпидемия гриппа захватывает от 10 до 40% населения. Но раз в несколько десятилетий развивается пандемия гриппа, как в случае с гонконгским, птичьим или нынешним, свиным, гриппом. При этом заболевает гораздо большее число людей и болезнь часто протекает более тяжело.

Принципы профилактики гриппа для взрослых и детей

• Вирусы в воздухе - позаботьтесь о проветривании помещений. Помните: струя холодного воздуха не вызовет заболевания, но позволить очистить помещение, в котором ребенок кашляет и чихает, от содержащегося в воздухе вируса.
   
• Берегите еду - когда в доме больной гриппом, принимайте меры, чтобы капельки слизи, выделяющиеся при кашле и чихании, не могли попасть на еду и продукты питания, предназначенные для всех членов семьи.
   
• Телефон - чаще протирайте телефонную трубку дезинфицирующими/спиртосодержащими растворами или хотя бы просто влажной салфеткой. Вирусы сохраняются вокруг микрофона на трубке еще долгое время после того, как больной закончил телефонный разговор.
   
• Правильное питание - обеспечьте разнообразное питание, отвечающее потребностям организма во всех необходимых ему питательных веществах, витаминах и микроэлементах. При необходимости принимайте пищевые добавки. Зимой особенно следует употреблять увеличенные количества витамина С, цинка, железа и антиоксидантов.
   
• Не забывайте много пить - обильное питье восполняет утрату жидкость организмом в период повышенной температуры и укрепляет реакцию иммунной системы.

Если болеет грудной ребенок

• прежде чем дать любое лекарство, проверьте срок его годности. Лекарство с просроченным сроком годности могут причинить вред
   
• не давайте малышу лекарство согласно вашему разумению, если у вас нет опыта употребления этого препарата этим ребенком. Обязательно посоветуйтесь с врачом. Это же касается и пищевых добавок, которые могут оказаться опасней лекарств
   
• никогда не смешивайте несколько лекарств вместе по своему усмотрению. Если вы не успели посоветоваться с врачом, обратитесь за рекомендациями к работникам аптеки
   
• важно, чтобы лекарства хранились в прохладном и сухом месте. Ванная комната для этой цели совершенно не подходит!
   
• не даем лекарства лежащему или спящему ребенку
   
• если лекарство младенцу вводится в рот из шприца, делайте это медленно. Проконтролируйте, что он проглотил лекарство. Если шприц нужно снова опустить в емкость с лекарством, чтобы набрать еще одну дозу - сначала промойте его тщательно, поскольку микробы, ферменты и другие вещества, содержащиеся в слюне, могут привести к загрязнению лекарства
   
• лекарства малышам нужно давать малыми порциями, подождав, пока он проглотит каждую из них и успокоится. Для детей в возрасте до двух лет есть лекарственные препарат, в специальной расфасовке
   
• важно очень точно соблюдать дозировку лекарств, а не отмерять "ложками" или "примерно"
   
• лекарство, которым лечат старшего ребенка, не всегда подходит для младенца в той же семье

Помните, что антибиотики не помогают против вируса, поэтому при гриппе их принимать не следует - кроме случаев, когда возникают осложнения микробного характера.

Основные принципы лечения гриппа - это постельный режим, обильное питье, прием жаропонижающих, и - при необходимости - средствa от кашля и насморка.