Американские ученые из Национального института здравоохранения США провели масштабное исследование, по результатам которого установили чрезвычайную важность витамина В12 в организме беременной женщины. Именно этот витамин, по мнению ученых, отвечает за формирование здорового плода. В противном случае высок риск рождения ребенка с такими тяжелыми дефектами, как расщепление позвоночника и анэнцефалия - "отсутствие мозга", а точнее - грубое нарушение развития головного мозга и костей черепа.

Эти дефекты ведут к смерти либо к пожизненной инвалидности детей. А предотвратить появление таких тяжелых аномалий, как показывают исследования, способны достаточные количества витамина В12, которые должны поступать в организм будущей матери еще до того, как наступит беременность, поскольку эти дефекты закладываются на самых ранних этапах беременности, в сроке 4 недели.

Врачи призывают женщин обратить самое серьезное внимание на свое питание. Известно, что наибольшее количество витамина В12 содержится в яйцах, печени, красном мясе, рыбе, обогащенных злаках. Вегетарианкам следует задуматься о полноценности своего питания. Для того, чтобы оно было сбалансированным, следует принимать витамин В12 в капсулах или в составе мультивитаминов.

Израильские медики тщательно следят за тем, чтобы в крови будущих мам присутствовало достаточное количество необходимых микроэлементов.
 
Уровень железа, связанного с ним витамина В12, а также фолиевой кислоты и других важных для здоровья плода витаминов и минералов регулярно проверяется во время обязательных анализов, которые сдает беременная женщина. Но врачи предпринимают большие усилия для того, чтобы в Израиле продавались продукты, обогащенные необходимыми витаминами.

Кроме того, в стране развернута широкая разъяснительная компания, направленная на то, чтобы женщины посещали кабинет врача на стадии планирования беременности, когда возможно вовремя выявить и скорректировать нехватку тех или иных веществ в организме, существенных для здоровья женщины и ее будущего ребенка.