Микроорганизмы, обитающие в пищеварительной системе, находятся, в большинстве своем, в толстом кишечнике. В норме деятельность этих микробов являчется дружественной по отношению к человеку, она необходима для нормального функционирования пищеварительной и иммунной системы организма.

Но под влиянием различных факторов, среди которых - неправильное питание, лекарства и врачебные манипуляции, стрессы, воздействие окружающей среды - хрупкое равновесие между различными группами микробов в кишечнике нарушается.
Восстановить и сохранить это равновесие могут микробы-пробиотики.

Дружественные микробы

В момент рождения в кишечнике младенца нет никаких микробов. Однако уже через несколько часов его пищеварительный тракт заселяется микробами. Уже в самом раннем возрасте количество микробных тел в кишечнике исчисляется миллиардами, намного превышая число клеток тела человека. Эти микробы совершенно необходимы для развития иммунной системы, правильного обмена веществ - словом, для здоровья.

Среди микробов - естественных обитателей кишечника - есть более и менее эффективные. Употребление пробиотиков повышает эффективность жизнедеятельности микробов, влияющих положительно на перистальтику кишечника, течение воспалительных реакций в организме, размножение клеток тела и т.д.

В последние годы ученые обнаружили связь пробиотиков с различными болезнями - как связанными с пищеварительной системой, так и не относящимися к ней. Если вести речь о болезнях органов пищеварения - то, несомненно, положительно влияние пробиотиков на течение таких заболеваний, как инфекционный понос детей и взрослых, понос, как следствие приема антибиотиков, некоторые из воспалительных заболеваний кишечника, а также - синдром раздраженного кишечника.

Прием препаратов, содержащих пробиотики, оказывает положительное влияние на лечение заболеваний, связанных с присутствием в организме микроба Хеликобактер Пилори.

Количество играет роль

Понятие "пробиотик" является широким, сюда относятся многие виды микроорганизмов. Также широко варьируют применяемые дозы препаратов, содержащих пробиотики. Важно, что дружественные микроорганизмы остаются в пищеварительной системе и после того, как они нормализуют кислотность желудочного сока или соли желчи, поэтому принято считать, что они влияют тем эффективнее, чем их концентрация выше.

Можно ли увеличить число пробиотиков при помощи продуктов питания?

Врачи считают, что правильное питание, безусловно, способствует наличию и активной деятельности пробиотиков в кишечнике. Вместе с тем, если встает вопрос об увеличении пробиотиков, то делать это нужно за счет специальных препаратов. Таким образом, должны иметь место оба способа заселения кишечника пробиотиками: за счет питания и за счет приема пробиотических препаратов.
 
Использование пробиотиков, насколько сегодня известно, не сопровождается какими-либо серьезными побочными явлениями. В то же время, этот вид лечения не рекомендуется больным, у которых имеется нарушение деятельности пищеварительной системы.

На данный момент польза применения пробиотиков доказана на опыте, однако в этой области имеется еще немало "белых пятен", которые ученые пока не могут объяснить. Но несомненно положительное влияние, которое пробиотики оказывают на пищеварительный тракт, устраняя побочные явления приема антибиотиков, вылечивая инфекционные поносы, смягчая синдром раздраженного кишечника и облегчая течение воспалительных заболеваний кишечника.
 
При этом укрепляется иммунная система организма, что способствует общему оздоровлению и укреплению.