Зимние заболевания - как вирусные, так и бактериальные (грипп, простуда, ангина и др.) - сопровождаются такими симптомами, как температура, кашель, боль в горле, насморк и чихание, головная боль и боли в мышцах.
Между прочим, все эти явления можно предупредить или хотя бы уменьшить, если укрепить иммунную систему. Средства для этого отпускаются без рецепта.

Укрепление иммунной системы

Множество препаратов, содержащих лекарственные травы и витамины, помогают организму выстоять в борьбе с зимними болезнями - в том числе, и с вирусами. Среди них - черный самбук, эхинацея, витамины С и D, прополис, цинк и др. Эти препараты имеются в виде таблеток, леденцов, сиропов или жевательных резинок для детей. Кроме того, укрепляющее действие на иммунную систему оказывают многие гомеопатические средства.

Простуда

Симптомы простуды - это, главным образом, чихание, заложенность носа и иногда небольшой подъем температуры. Заложенность носа объясняется, как правило, отеком слизистой оболочки, выстилающей полость носа и носовых пазух в результате воспаления или аллергии.

Для борьбы с насморком используются препараты, уменьшающие отек слизистой и регулирующие выработку слизи и ее отток, освобождая носовые ходы и синусы. Положительное действие оказывает использование препаратов на основе соленой воды, что показано и детям, и взрослым. Хорошо помогают препараты, изготовленные на основе лекарственных ароматических растений - ментола и эвкалипта. При насморке облегчает состояние также ингаляция горячего пара с добавлением ароматических масел.

Кашель

Частый симптом нарушения деятельности дыхательных путей, которое происходит вследствие различных причин: пыль, курение и пр., а также вследствие вирусной или бактериальной инфекции, проникшей в органы дыхания. Для облегчения сухого или влажного (сопровождаемого выделением мокроты) кашля используются сиропы, облегчающие откашливание путем усиления кашлевого рефлекса или разжижения мокроты. Полезны также ингаляции - как холодные, так и горячие.

Боль в горле

Это - частое явление, возникающее, в большинстве случаев, вследствие развития инфекции в слизистой оболочке глотки и миндалин. Для облегчения боли в горле используются различные препараты в виде леденцов, обладающие анестезирующим эффектом, а также болеутоляющие лекарства, оказывающие жаропонижающее действие. Если боль в горле сопровождается высокой температурой и общим плохим самочувствием, необходимо показаться врачу.

Температура и боль

Температура сама по себе не является болезнью, но повышение ее свидетельствует о том, что в организме происходит воспаление какого-то органа. Небольшое повышение температуры расценивается как проявление реакции сопротивления и борьбы с инфекцией, вирусной или бактериальной.
 
Высокую температуру рекомендуется снижать, применяя препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. В каждом случае, когда речь идет о детях моложе 2 лет или о пожилых людях старше 65 лет, а также о хронических больных - необходимо обратиться к врачу.