Около 700 тысяч израильтян находятся в преддиабетическом состоянии, т.е.имеют повышенный уровень сахара, что обеспечивает им высокий риск заболевания диабетом. Проблема в том, что большинство из них даже не знают об этом.

Новые рекомендации врачей объясняют, как обнаружить проблему и как с ней бороться.
Кроме 400 тысяч израильских больных диабетом, существуют еще порядка 700 тысяч людей, чье состояние считается «преддиабетическим». Оно выражается в погранично высоком уровне сахара и подвергает этих пациентов серьезному риску в течении нескольких лет заболеть диабетом второго типа.

Пограничный уровень сахара определен как 100-125 мг на децилитр при проверке на голодный желудок или 140-199 мг/дл через два часа после глюкозной нагрузки. Большая часть людей в преддиабетическом состоянии - с пограничным уровнем сахара - об этом не подозревают.

Чтобы помочь выявить эти случаи до начала болезни, медики выступают с рекомендацями, перечисляющими все анализы и действия, которые следует проделать для диагностики и лечения.

Вот эти рекомендации:

• Раз в год проводить тест глюкозной нагрузки и анализ микроальбумина.
   
• Раз в полгода проводить анализ сахара натощак, анализ гликолизированного гемоглобина HbA1c (показывает средний уровень сахара за последние три месяца) и анализ жиров в крови.
   
• После определения диагноза необходимо следить, чтобы уровень «плохого» холестерина LDL не превышал 100 мг на децилитр, как и у больных диабетом. Более высокий уровень существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
   
• Необходимо следить, чтобы давление не превышало тех же цифр, что и у диабетиков: систола (верхний показатель) до 130 мм ртутного столба, диастола (нижний показатель) до 80. Если в преддиабетическом состоянии давление выше, пора начинать его лечение.
   
• Люди в преддиабетическом состоянии должны, в первую очередь, сбросить 5-10% веса, проделывать физические упражнения по полчаса-час в день пять раз в неделю, соблюдать обезжиренную диету, богатую пищевыми волокнами. В случае повышенного холестерина следует принимать лекарства из семейства статинов.
   
• Больным с ишемической болезнью сердца или тем, у кого уровень сахара продолжает подыматься, пора понижать сахар такими лекарствами, как Метформин и Прандаз.

Преддиабетическое состояние сильно увеличивает риск заболеть диабетом, - считают израильские врачи.

Исследования показали, что каждые 5 добавочных миллиграмм на децилитр сахара повышают риск диабета. Люди с показателем сахара, равным 95, больше подвержены риску, чем люди, у которых сахар в крови находится на отметке 80.