Зима является серьезным испытанием для людей с хроническими заболеваниями, поскольку у них повышена чувствительность к холоду.
 
Гипертония
Холод затрудняет регулировку артериального давления. Вопреки распространенному мнению, что людям с повышенным давлением противопоказана жара, им и зимой следует аккуратно принимать назначенные врачом лекарства.

Болезни сердца
Резкий переход из тепла к холоду - например, при выходе из помещения на улицу, вызывает сужение кровеносных сосудов, что тяжело переносится сердечниками. Внезапное сужение сосудов не всегда позволяет больному сердцу быстро адаптироваться к изменившимся условиям. Сердечникам следует зимой тепло одеваться и стараться, по возможности, не менять условия своего пребывания резко. Например, выходя из квартиры, задержаться на несколько минут в более холодном подъезде, и только потом выйти на улицу.

Хронические боли
Зима - сезон усиления многих хронических болей, например, ревматических. под воздействием холода мышцы, как известно, сжимаются, тогда как в тепле они расслабляются и, соответственно, посылают меньше болевых сигналов. Зимой возрастает и число пациентов с жалобами на боли в спине. Для облегчения состояния больные места надо согревать с помощью теплой одежды, согревающего массажа и мазей, обеспечивающих приток крови к этим участкам. Важно, чтобы в доме было достаточно тепло.

Повышенная сухость кожи
В холодную погоду, особенно в сочетании с ветром, кожа часто пересыхает и трескается, поскольку уменьшается выработка кожной смазки. Это явление особенно выражено у пожилых людей и больных сахарным диабетом. Для борьбы с этим явлением и профилактики проникновения инфекции через трещинки на коже ее необходимо смазывать увлажняющим кремом, для губ - использовать гигиеническую помаду. Полезно принимать ванны со специальным лечебным маслом.

Диабет
Зимой обостряются такие осложнения диабета, как "диабетическая стопа" и др. Связано это с тем, что в холодных условиях организм перераспределяет кровоснабжение "в пользу" жизненно важных органов: сердца, печени, почек, поджелудочной железы. При этом меньше крови поступает в пальцы рук и ног. А при диабете кровообращение в конечностях и так нарушено. Поэтому в условиях зимы чаще возникают боли в пальцах ног и даже гангрены. Для предупреждения этих явлений нужно следить за тем, чтобы конечности были в тепле, носить теплые носки и, конечно, следить за уровнем сахара в крови.
 
Бессонница
Поскольку холод является для организма стрессовой ситуацией, это отражается и на качестве сна. При низкой температуре трудно заснуть, поэтому пижама, теплое одеяло и комфортная температура в спальне помогут наладить сон.

Снижение иммунитета
Защитные силы организма зимой ослабевают, в первую очередь, из-за сужения сосудов, ведь при этом затрудняется попадание иммунных клеток в ткани организма, нарушается выработка некоторых белков, необходимых для поддержания иммунитета. Правильное питание, занятия спортом, подходящая одежда - все это поможет сохранить тепло в организме, поддержать сосуды в хорошем состоянии и укрепит иммунную систему.