Нарушения сна - это одна из самых распространенных проблем. 20% населения в возрасте старше 18 лет сообщает о трудностях в засыпании, нехватке продолжительного сна и/или жалуется на неглубокий сон с частыми просыпаниями. После 50 лет ситуация обостряется в связи со снижением в головном мозге содержания мелатонина, который является "гормоном сна", проблема захватывает уже от 30 до 45% пожилых людей, причем женщины страдают в 1,5 раз чаще мужчин.

Проблемы сна создают помехи в нормальном функционировании днем и снижают уровень жизни в целом. Cегодня известно, что проблемы со сном связаны с различными отклонениями в психическом состоянии, несчастными случаями в быту и дорожными авариями, они приводят к понижению эффективности труда на рабочем месте и вызывают повышение частоты обращений к врачу.

Израильская фармацевтическая компания Тева (Teva) производит препарат Циркадин (Circadin) - новое лекарство для решения проблем со сном у мужчин и женщин старше 55 лет. В отличие от других средств, принятых сегодня в Израиле, новое лекарство обеспечивает качественный сон в течение 8 часов и не вызывает назавтра повышенной сонливости.

Основой препарата служит мелатонин, который постепенно высвобождается в организме в количестве 2 мг, поддерживая уровень природного гормона сна мелатонина в мозге на протяжении всей ночи. Прием лекарства обеспечивает глубокий сон с помощью естественных природных механизмов, при этом сохраняется нормальный уровень бодрствования в течение дня, и таким образом повышается общее качество жизни. Новое лекарство является плодом израильской разработки, и это - уже далеко не первый препарат, созданный в Израиле и принятый в Европе.
 
Израильская медицина обращает серьезное внимание на проблемы нарушения сна. В стране имеются несколько специализированных лабораторий, в которых пациента обследуют с целью выявления причин, которые вызывают нарушения сна и определяют, на каком этапе механизм сна подвергается сбоям.

Чтобы решить, имеется ли повод для обращения за врачебной помощью в связи с нарушениями сна, каждый человек может проверить себя, прочитав следующие утверждения и согласившись или не согласившись с каждым из них:

1. Для того, чтобы заснуть, тебе требуется время более 1/2 часа.
2. Ты просыпаешься 3 и более раз за ночь.
3. После каждого просыпания требуется более четверти часа, чтобы заснуть снова.
4. В течение последнего месяца ты стал просыпаться рано утром и уже не можешь уснуть снова.
5. Сильная усталость днем не дает тебе уснуть вечером.

Положительный ответ на один и более вопросов, при том, что такое состояние продолжается месяц и более, свидетельствует о наличии проблем со сном. В этих случаях необходимо обратиться к врачу.