Воспаление ушей, температура, сильный кашель - и все это несмотря на постоянные усилия предупредить простуду, обеспечить для ребенка здоровые условия... Почему другие дети здоровы, хоть и одеты не по сезону легко, а ваш ребенок не вылезает из зимних болезней?

Израильские педиатры утверждают, что нет связи между простудами и попытками родителей защитить ребенка при помощи закрытых окон, теплой одежды или запрещения выходить на улицу босиком. Хотя - покажите мне родителей, которые бы разрешали ребенку бегать босиком на улице в холодное время года!

Сезон микробов

Исследования показывают, что наша иммунная система работает менее надежно в периоды изменения температуры поэтому в это время мы "ловим" больше вирусов. Вопрос, до какой степени необходимо укрывать ребенка от воздействия холода?

В непроветриваемом помещении количество микробов резко возрастает, поэтому воздух в квартире должен быть свежим. Разумеется, есть случаи, когда ребенка требуется защищать.
Так, у двухмесячного ребенка площадь головки относительно велика по сравнению с остальным телом и, как правило, еще не покрыта волосами. Поэтому, выходя с ним на улицу в холодное время года, необходимо надеть ему шерстяную шапочку, чтобы сохранить тепло тела.

В более старшем возрасте, по мере изменения пропорций тела, это уже не столь критично.
Сегодня мы уже знаем, что распространению зимних болезней в большей степени способствуют бактерии и вирусы, чем холод и влажность. Но комнату, в которой находится ребенок, необходимо нагревать до приятной температуры и проветривать ее каждый раз, когда малыш отсутствует.

Кроме того, важно поддерживать в комнате и у людей, окружающих ребенка, высокие гигиенические требования. Ручка больного малыша может передать вирус всем детям в садике, поскольку может попасть и в глаз, и в нос,и даже в рот другому ребенку.

Не забудьте про свитер

У каждого ребенка есть определенный уровень самозащиты, который частью врожденный, а частично зависит от факторов питания и окружающей среды. К последним принадлежит и теплая одежда.

Особенно важно сохранять тепло тела в области шеи и нижней части спины. Детям, часто болеющим простудными заболеваниями, сопровождающимися тяжелым кашлем, стоит воздерживаться от употребления молочных продуктов, арахиса, бананов и апельсинов, а для восполнения количества кальция употреблять миндальные и другие орехи и кунжут.

Для укрепления иммунной системы очень рекомендуется витамин С и цинк, которые находятся в свежих овощах и фруктах, тыквенных семечках и орехах. Есть пищевые добавки, укрепляющие иммунитет: это черный самбук, пробиотики, прополис.

Антибиотики: да или нет?

В некоторых странах Северной Европы детским врачам официально запрещено выписывать больным детям антибиотики. В результате там значительно реже встревчаются микробы, устойчивые к антибиотикам. Грипп и другие вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Если состояние ребенка не является угрожающим, следует дать организму возможность самому справиться с болезнью.

С температурой в первые два дня можно попытаться справиться с помощью жаропонижающих сиропов. Даже воспаление ушей во многих случаях проходит самостоятельно. Разумеется, каждый случай заболевания должен находиться под контролем врача, который решит, есть ли необходимость в назначении антибактериальных препаратов.

Лечение антибиотиками имеет как свои преимущества, так и недостатки. При их употреблении нет возможности уничтожить только микробы, вызвавшие болезнь; также убиваются полезные, необходимые микроорганизмы - в частности, населяющие пищеварительный тракт. Как следствие, у младенцев и у взрослых все чаще отмечаются нарушения в работе пищеварительной системы после применения антибиотиков.

В случае такой необходимости остроту проблемы можно снизить или даже устранить путем применения пробиотиков в виде пищевых продуктов (продукты Bio) и пищевых добавок, подходящих для детей.

К лету все пройдет

Правило педиатрии: чем меньше заболевший ребенок, тем настоятельнее необходимость посетить врача. Маленькие дети не притворяются. Каждый младенец моложе двух месяцев при температуре +38°C и выше должен быть доставлен в больницу. Что касается часто и длительно болеющих детей, то врачи рекомендуют держать их некоторое время дома, чтобы ребенок подрос и окреп.

Для скорейшего достижения этой цели поможет правильное питание.
Фруктовые пюре, приготовленные из свежих фруктов, насыщают организм антиоксидантами, витаминами и минералами. Все это способствует усилению иммунной системы. Готовить такое пюре следует непосредственно перед употреблением.

Грипп и простуда: в чем разница? Израильский подход
Защита от гриппа и простуды: укрепляем иммунную систему
Бронхиальная астма