Сладкие новости: 6 грамм шоколада в день - один кубик - вдвое уменьшают риск получения инфаркта или инсульта.
 
Секрет заключается в содержащихся в шоколаде флавоноидах, которые необходимы для построения здоровых стенок кровеносных сосудов и предупреждают развитие в них воспалительных процессов. Флавоноиды содержатся в какао и входят в состав шоколада.
 
Больше всего их в горьком шоколаде. А вот молочный шоколад содержит меньше флавоноидов и больше насыщенных жиров, поэтому он менее полезен.
 
В науке не впервые появляются данные о пользе шоколада как средства для усиления кровотока. В шоколаде содержатся антиоксиданты. К тому же, по некоторым данным, он способствует снижению артериального давления и даже помогает контролировать уровень сахара в крови.
 
Однако следует помнить, что полезное для здоровья количество шоколада очень мало, а излишнее увлечение этим вкусным "лекарством" неминуемо приведет к набору лишнего веса.